Longklachten werken beperkend op dagelijkse activiteiten. Alle inspanning kost moeite. Daarom heeft FysioMedica zich gespecialiseerd in het verbeteren of het zo veel mogelijk in stand houden van de lichamelijke mogelijkheden bij (chronische)longaandoeningen.

Er zijn veel verschillende soorten longaandoeningen, zoals COPD, longfibrose, longemfyseem en sarcoïdose. Bij veel longziekten is verbetering van de longfunctie mogelijk, bijvoorbeeld na een longtransplantatie. Bij andere longaandoeningen is het belangrijk dat de longfunctie niet verder achteruit gaat of dat de achteruitgang zoveel mogelijk vertraagd wordt.

 

 

 

 

Ademhalen bij longaandoeningen

Bij de meeste mensen gaat ademhalen automatisch, ze staan er niet bij stil. Bij mensen met

longproblemen is dit niet zo. Zij moeten moeite doen om te ademen en zijn snel buiten adem

waardoor ze vaak even moeten stoppen tijdens activiteiten. Dit werkt erg beperkend. Voor deze

groep patiënten is het belangrijk dat de conditie verbeterd en daarmee de longinhoud vergroot

wordt door middel van cardiotraining onder deskundige begeleiding.

Daarnaast is het beangstigend om onvoldoende lucht binnen te krijgen. De angst zorgt voor stress,

waardoor het ademhalen nóg moeizamer gaat. Hierdoor belandt de patiënt in een vicieuze cirkel.

Ademhalings- en ontspanningsoefeningen zijn daarom voor veel mensen een belangrijk onderdeel

van de therapie.

 

Wat doen we

Tijdens de eerste afspraak krijgt u een uitgebreid intakegesprek waarbij we vragen stellen over uw

lichamelijke problemen en over wat u bezig houdt. Daarna geven we u een rondleiding door de

praktijk, zodat u ziet wie er werken en waar alle behandelruimtes zijn. Wij willen dat u zich hier

thuis voelt.

Tijdens de vervolgafspraken gaan we uw conditie en kracht testen, zodat de basiswaarden bepaald

worden. Aan de hand van deze uitslagen worden de behandeling en het trainingsplan opgesteld.

Er zijn kleine evaluaties tussendoor en na 12 weken vindt er een grote evaluatie plaats. Aan de hand

van de uitslag wordt indien nodig de training aangepast.

 

 

Cardiotraining

Naast individuele behandelingen bij een fysiotherapeut gaat u onder deskundige begeleiding

trainen in onze trainingszaal om uw lichamelijke conditie en uw spierkracht te verbeteren. U

krijgt een eigen trainingsschema, geheel afgestemd op uw situatie. Wij werken nauw samen met

longartsen, longverpleegkundigen en eventueel de praktijkondersteuner van uw huisarts.

 

Longfunctie test en zuurstofapparaat

Om de conditie van uw longen goed te meten, hebben we de mogelijkheid om uw longfuncties te

testen en in kaart te brengen (MIP=Maximal Inspiratory Pressure, MEP=Maximal Expiratory Pressure, FEV1=1 seconde waarde, FEV1/FVC voorspellende waarde). Aan de hand van deze uitslag kijken wij of u extra training nodig heeft.

Indien nodig krijgt u een ademhalingstrainingsapparaat (Powerbreathe) mee om thuis te oefenen. Op indicatie van de longarts kan er met zuurstof getraind worden. De kennis en apparatuur is aanwezig.

 

Ademhaling en ontspanning

Door longproblemen gaan mensen vaak verkeerd ademhalen. Met name bij chronische

longaandoeningen zien we dat mensen hoger en sneller gaan ademen en daarmee slechts een

deel van de longen gebruiken. Daarnaast zien we vaak dat patiënten erg gespannen worden

als ze benauwd zijn. Dat is een begrijpelijke reactie, maar het verergert de klachten. Adem- en

ontspanningstherapie kan voor velen dan ook een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn.

Op donderdag- en vrijdagochtend zijn er groepslessen met ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

Hier kunt u aan deelnemen. Indien gewenst is het mogelijk om individueel uw ademhaling te

oefenen en ontspanningsoefeningen te leren.

 

Op zoek naar meer informatie over deze aandoening en wat fysiotherapie voor u kan betekenen? Klik hier!