Longklachten werken beperkend op dagelijkse activiteiten. Alle inspanning kost
moeite. Daarom heeft FysioMedica zich gespecialiseerd in het verbeteren of het
zo veel mogelijk in stand houden van de lichamelijke mogelijkheden bij (chronische)longaandoeningen.
Er zijn veel verschillende soorten longaandoeningen, zoals COPD, longfi brose, longemfyseem en sacroïdose. Bij veel longziekten is verbetering van de longfunctie mogelijk, bijvoorbeeld na een longtransplantatie. Bij andere longaandoeningen is het belangrijk dat de longfunctie niet verder
achteruit gaat of dat de achteruitgang zoveel mogelijk vertraagd wordt.
Ademhalen bij longaandoeningen
Bij de meeste mensen gaat ademhalen automatisch, ze staan er niet bij stil. Bij mensen met
longproblemen is dit niet zo. Zij moeten moeite doen om te ademen en zijn snel buiten adem
waardoor ze vaak even moeten stoppen tijdens activiteiten. Dit werkt erg beperkend. Voor deze
groep patiënten is het belangrijk dat de conditie verbeterd en daarmee de longinhoud vergroot
wordt door middel van cardiotraining onder deskundige begeleiding.
Daarnaast is het beangstigend om onvoldoende lucht binnen te krijgen. De angst zorgt voor stress,
waardoor het ademhalen nóg moeizamer gaat. Hierdoor belandt de patiënt in een vicieuze cirkel.
Ademhalings- en ontspanningsoefeningen zijn daarom voor veel mensen een belangrijk onderdeel
van de therapie.
Wat doen we
Tijdens de eerste afspraak krijgt u een uitgebreid intakegesprek waarbij we vragen stellen over uw
lichamelijke problemen en over wat u bezig houdt. Daarna geven we u een rondleiding door de
praktijk, zodat u ziet wie er werken en waar alle behandelruimtes zijn. Wij willen dat u zich hier
thuis voelt.
Tijdens de vervolgafspraken gaan we uw conditie en kracht testen, zodat de basiswaarden bepaald
worden. Aan de hand van deze uitslagen worden de behandeling en het trainingsplan opgesteld.
Er zijn kleine evaluaties tussendoor en na 12 weken vindt er een grote evaluatie plaats. Aan de hand
van de uitslag wordt indien nodig de training aangepast.
Het testrapport krijgt u mee naar huis, zodat u inzicht heeft in uw resultaten. Daar zitten adviezen
en oefeningen voor thuis bij.
Cardiotraining
Naast individuele behandelingen bij een fysiotherapeut gaat u onder deskundige begeleiding
trainen in onze trainingszaal om uw lichamelijke conditie en uw spierkracht te verbeteren. U
krijgt een eigen trainingsschema, geheel afgestemd op uw situatie. Wij werken nauw samen met
longartsen, longverpleegkundigen en eventueel de praktijkondersteuner van uw huisarts.
Longfunctie test en zuurstofapparaat
Om de conditie van uw longen goed te meten, hebben we de mogelijkheid om uw longfuncties te
testen en in kaart te brengen. Aan de hand van deze uitslag kijken wij of u extra training nodig heeft.
Indien nodig krijgt u een ademhalingstrainingsapparaat mee om thuis te oefenen. Op indicatie van
de longarts kan er met zuurstof getraind worden. De kennis en apparatuur is aanwezig.
Ademhaling en ontspanning
Door longproblemen gaan mensen vaak verkeerd ademhalen. Met name bij chronische
longaandoeningen zien we dat mensen hoger en sneller gaan ademen en daarmee slechts een
deel van de longen gebruiken. Daarnaast zien we vaak dat patiënten erg gespannen worden
als ze benauwd zijn. Dat is een begrijpelijke reactie, maar het verergert de klachten. Adem- en
ontspanningstherapie kan voor velen dan ook een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn.
Op donderdag- en vrijdagochtend zijn er groepslessen met ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
Hier kunt u aan deelnemen. Indien gewenst is het mogelijk om individueel uw ademhaling te
oefenen en ontspanningsoefeningen te leren.
Op zoek naar meer informatie over deze aandoening en wat fysiotherapie voor u kan betekenen? Klik hier!